Eine Ausbildung oder ein duales Studium können ziemlich stressig sein und Druck erzeugen. Manchmal führt das auch zu Ängsten oder anderen psychischen Problemen. Sollten diese Überhand nehmen und Dich nicht mehr loslassen, ist es an der Zeit, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Erkundige Dich beim Betriebsrat oder Deiner JAV, wer psychologische Hilfe anbietet. Sie sind zu Vertraulichkeit verpflichtet. Auch an Universitäten und Hochschulen gibt es meist eine psychologische Beratung für Studierende.
Übrigens: Bei schulischen oder sozialen Problemen kannst Du spezielle Förderhilfen beantragen: Ausbildungsbegleitende Hilfen.